Conoce nuestras clases
Cada una esta diseñada para recibirte no importando tu nivel de experiencia, en caso de lesiones tus coaches ajustaran ejercicios o coreografias para que puedas llevar a cabo tu sesión.
Stars method
Coreos originales de Stars Tribe con la metodología follow along del dance fitness, combinamos tu lado mas fuerte con tu sensualidad en combos divertidos usando bases de distintas técnicas como el twerk, hiphop y estilos urbanos llevándolos a la música que nos gusta.
Latina
Es un método de dance fitness enfocado en el
empoderamiento a las mujeres y comunidad LGBTQ+. Lo logramos a través de coreografías divertidas de géneros populares como reggaeton, poop, etc.. Es una terapia de liberación emocionaL
Barré
Combina ballet, pilates y entrenamiento funcional para fortalecer tu cuerpo. No necesitas experiencia en danza.
movimientos en repetición y de bajo impacto que mejoran la postura, ejercitas tu cuerpo y aumentan la flexibilidad.
Stretch & flex
Una clase diseñada para liberar tensiones, mejorar tu movilidad y reconectar con tu cuerpo.
Combina ejercicios de elongación consciente, movilidad articular y respiración guiada para aumentar tu flexibilidad, prevenir lesiones y dejarte con una sensación de ligereza y bienestar.
Yoga
Movimiento consciente, respiración y presencia para ayudarte a reconectar con tu cuerpo desde la calma y el respeto a traves de secuencias accesibles y fluidas. Trabajas movilidad, estabilidad y bienestar integral mientras creamos un momento para pausar el ruido exterior y escucharte.
Dembow Workout
Es un método donde el reggaeton y el fitness se unen. Una clase llena de baile y explosión de energía. Reggaetón para principiantes, no necesitas tener previo conocimiento. Experiencia de cardio, poder, fuerza y el perreo más intenso en tu espacio seguro
Twerk
Clase llena de sensualidad y empoderamiento. Aprendes a mover tu cuerpo con confianza y estilo a través de técnicas de control y rebote de glúteos vasculando tu cadera, fortaleces piernas, glúteos y core mientras te diviertes.
Sculpt
Entrenamiento funcional enfocado en fortalecer todo tu cuerpo. A través de ejercicios de resistencia, pesas ligeras y movimientos controlados, trabajamos fuerza, estabilidad y resistencia de manera dinámica.
Sexy Dance
Reconectar con tu sensualidad desde un lugar seguro, libre y auténtico a traves de movimmientos fluidos, actitud y presencia. Exploramos el cuerpo sin juicios y con total libertad.
No se trata de ¨verte¨ sexy pars alguien, sino de descubrir que significa la sensualidad para ti.